نمط الحياة الصحي وعلاج ارتفاع ضغط الدم بدون دواء - ويب طب
7. تناول الكحول. * لذلك فتعديلات نمط الحياة تكون ضرورية لكل من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتدبيره وهي: 1. إنقاص الوزن إن كان زائداً. 2. تجنب الكحول. 3. زيادة الفعالية والنشاط البدني وخاصة الرياضة ...